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抗霾饮:鱼腥草茶
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冷血哥雁雪
近年雾霾比较多,喝些鱼腥草茶很有助于清肺消炎,平常也可以当茶喝,甜丝丝很好喝,简单做容易上手,大家一起来做吧~
食材
新鲜鱼腥草
250克
冰糖
3块
步骤
  • 1. 三分之一的鱼腥草同200克水下锅,沸腾3分钟加一块冰糖,两分钟后倒在碗里。
  • 2. 重复第一步两次,将碗中三次的鱼腥草茶混合在一起即可饮用~
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