韭黄炒天鹅蛋
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荀南蔷北薇
天猫超市的海鲜打折,买了一大堆,冰箱里面冷冻了一大堆,现在家里的菜基本就是以消灭冰箱冷冻品为主。
食材
天鹅蛋
5个
韭黄
50克
泡姜
50克
泡椒
3个
泡笋
1根
料酒
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 先来看看今天的主菜,天鹅蛋。5个,差不多快一斤的样子,这个天鹅蛋也叫紫房石蛤,属于很大的贝类,肉特别多,但是腥味比其他贝类更重。
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2. 备料,韭黄泡笋泡椒泡姜,仔细看看泡姜那么多肯定不止50克,我是把第二天炒泡椒鸡杂用的泡姜一起切了。
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3. 天鹅蛋的贝肉取出来切小,用料酒泡个几分钟。韭黄切段,泡姜泡笋切丝,泡椒斜切。锅里煮水,煮沸之后倒入贝肉,十秒之后捞出。
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4. 锅里倒油,先放入泡椒泡姜泡笋进行翻炒,炒出香味之后再倒入天鹅蛋贝肉,洒一点白糖,然后加一点盐和鸡精,起锅前倒入韭黄。
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5. 成品。
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这么一小盘,一个人吃肯定是足够了。
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