恢复元气，驱淤血之品
黄花菜大家都熟悉了。
我们来看看莲藕功效
莲藕
五性 寒 五味 甘
适合阳热、阴虚、淤血体质
归经 脾 心 肺
祛体内余热、润体、促进血液循环。
带皮一起磨成沫的莲藕有缓解喉咙痛、
止咳、缓解痰等
其次还有保护肠胃黏膜，造血功能、
所以对肠胃病、防止贫血等效果
黄花菜和莲藕都有祛瘀血功效，
两个强强组合有很强祛瘀血功效。
祛瘀血食物适合晚上吃.
因为睡觉时血管最容易堵塞。
今天主题是瘀血.
我们看看什么是血瘀体质：
血流不通，容易瘀堵的体质。
癌症患者很容易产生淤血
症状：脸色暗、容易熊猫眼、容易产生青淤、斑多、有肿块、腹胀、大便呈黑色.
生理（女性）推迟生理期、经血量少、暗黑色、有块，生理痛，子宫筋肿，不孕症等
从舌向来看
舌质暗紫色、淤点、淤斑，舌反面静脉扩张而显青紫色
从脉象
细脉，沈滑，结代