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肉片青菜面(宝宝辅食)
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seam虚心
这是六个月以上宝宝食用的辅食!
我儿子九个多月了,非常喜欢吃这样的面条,当然,面条也要剪碎一点,不要太长了,可以煮得较为软烂,这样容易消化!同时,
制作的时候需要注意:
1,肉片只取其鲜甜,不要给宝宝食用,无法消化,如果剁碎成肉泥,那可以适量吃一点;
2,给宝宝煮辅食时,可以适量加一点香油或者核桃油,盐就要少放或者不放!
食材
瘦肉
30g
青菜
1棵
鸡蛋面3
0g
香油
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 肉片可以加入一点姜丝,少量的盐先腌一下备用
  • 2. 锅中煮开水,下肉片先煮成肉片汤
  • 3. 把面条下锅煮至软透
  • 4. 青菜洗净,切碎备用
  • 5. 把切碎的青菜下到面条里一起煮熟即可!上锅前滴几滴香油更美味,有益健康~
小贴士
1,肉片只取其鲜甜,不要给宝宝食用,无法消化,如果剁碎成肉泥,那可以适量吃一点;
2,给宝宝煮辅食时,可以适量加一点香油或者核桃油,同时也可以帮助宝宝便便!盐就要少放或者不放!
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