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圣女果黄花鱼
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洓肯可耐符耐
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食材
黄花鱼
1条
圣女果(西红柿)
6个
青椒
半根
红椒
半根
花椒
一小点
切丝
2、3瓣
生抽
若干
步骤
  • 1. 黄花鱼改刀,准备配菜:姜切丝,青红椒切丁,蒜拍好切碎(注意留了分了两堆)
  • 2. 将姜蒜辣椒爆油炒香
  • 3. 接着把黄花鱼放锅里煎,翻一面再煎
  • 4. 再加入切好的圣女果,翻炒后加入酱油和水,盖上锅盖小火焖个4分钟。
  • 5. 闹钟响了,大火收汁前撒下一把清新的颜色!(原谅我家的平底锅)
  • 6. 装盘,开吃!
小贴士
水不要太少了,第二次做的时候把汁都收干了,没第一次好吃。最近超爱香菇,焖鱼的时候顺便掰了点香菇梗,感觉棒棒的。
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