秋葵炒马蹄
8.1万热度
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绿豆crash
马蹄和秋葵属性寒凉，正是去火化燥的好蔬菜。秋葵马蹄色彩鲜艳，口感清爽，也是小朋友喜爱的菜呢
食材
秋葵
适量
马蹄
适量
黄椒
适量
葱姜
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备食材 清洗干净 -
2. 秋葵开水焯烫一下，加少许盐保持颜色更青翠。
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3. 将烫好的秋葵切小段，马蹄切片，甜椒切块
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4. 热锅中倒少许油，加葱姜煸香，放入马蹄翻炒片刻，看马蹄有透明的颜色后加入秋葵甜椒，最后加盐和鸡精翻炒均匀即可。
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5. 因正好手边有草莓，就放了几颗配色，颜色还真是漂亮呢