西红柿炒双花
5.7万热度
15收藏
收藏
|
periodical企鹅
这道菜暂时还没有介绍
食材
菜花
适量
西兰花
适量
西红柿
适量
盐
适量
蒜
适量
姜
适量
葱
适量
糖
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 菜花和西兰花用手撕成小朵，冲洗干净备用 -
2. 番茄切成小块备用，葱切葱花，姜切丝，蒜切片
-
3. 锅中倒入清水，水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟
-
4. 捞出备用
-
5. 锅中倒适量油，放入葱花、姜丝和蒜片爆香
-
6. 放入番茄块炒3到4分钟
-
7. 放入焯烫过的西兰花和菜花
-
8. 加入盐，翻炒两分钟，加入鸡精翻炒均匀即可
-
热门菜谱
-
可乐鸡翅
30收藏663.1万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度