牛奶雪蛤炖木瓜
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甘操陕蠢夭
女人既补品,简单又易做。
食材
夏威夷木瓜
两个
雪蛤(干货的)
2g
鲜牛奶
300ml
冰糖
少量
步骤
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1. 雪蛤要提前一晚用水泡一晚,木瓜切一个口,把木瓜子挖出来,把用水冲洗干净木瓜里面和表面嘟要轻轻的洗干净。
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2. 把泡好的雪蛤再洗一次,用过滤网过滤一次雪蛤,把雪蛤的杂质过滤掉。放入木瓜里面,再放上适量冰糖。这时候就可以把牛奶倒在另一个锅里煮,牛奶一滚开就要马上关火。(因为鲜牛奶煮得久就会老,不好吃的,如果是盒装的就没问题,但为了营养,还是不能煮太久,)
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3. 盖上木瓜盖,隔水蒸15分钟,再在锅中放10分钟。拿出来加上之前煮好的牛奶,可以开动啦!哇,美美哒!
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1、隔水蒸的时候不能蒸太久。
2、牛奶不能和木瓜一起蒸。
2、牛奶不能和木瓜一起蒸。
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