红枣冰糖炖雪蛤
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/6a/0f/81gi6c_720.jpg?ver=1)
8.3万热度
11收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
甘操陕蠢夭
雪蛤有滋补强身,抗疲劳,抗衰老的功效,蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质,可促进皮肤组织的新陈代谢,防止皮肤褐色素沉淀,使肌肤光洁细腻,从而嫩肤美容,延缓衰老。
雪蛤还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状;促进人体免疫球蛋白的合成,从而增强机体免疫力及抗病能力。
长期服用对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。
雪蛤还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状;促进人体免疫球蛋白的合成,从而增强机体免疫力及抗病能力。
长期服用对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。
食材
雪蛤干
适量
红枣
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以上
-
2. 小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质
-
3. 红枣洗净,去核切片,取冰糖备用
-
4. 碗里放入摘清爽的雪蛤,注入适量的清水,放入红枣、冰糖;盖上保鲜膜,隔水中小火炖20-30分钟即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、雪蛤选择足干,品质良好的,泡发后一定要尽量把筋膜全部摘掉,不然腥味比较大。
2、炖的时候加入红枣、生姜都能很好的驱除雪蛤里面的腥味,但是试验很多次发现,红枣是最佳选择(图片为了效果放的比较少,实际上每粒雪蛤放1粒红枣刚好)。
3、炖好后放凉,置于冰箱冷藏口味更佳。
2、炖的时候加入红枣、生姜都能很好的驱除雪蛤里面的腥味,但是试验很多次发现,红枣是最佳选择(图片为了效果放的比较少,实际上每粒雪蛤放1粒红枣刚好)。
3、炖好后放凉,置于冰箱冷藏口味更佳。
-
这道菜的其他做法
-
红枣冰糖炖雪蛤
93收藏6.9万热度 -
冬日进补 :红枣冰糖炖雪蛤
11收藏7.4万热度 -
红枣冰糖炖梨
116收藏7.8万热度 -
红枣枸杞炖雪蛤
18收藏9.8万热度 -
红枣枸杞炖雪蛤
167收藏15.8万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度