美味牛尾的多种吃法
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黎呇别捏我脸猪_
这个菜谱主要介绍牛尾汤的制作方法及汤的食用方法,最近又迷上了牛尾汤煮面,对牛尾面的喜爱源于对高营养的牛尾汤的喜爱!炖上一锅热汤,再放入喜欢的菜品或者主食,在这飘雪的季节里,没有人会不喜欢吧?
牛尾汤的功效:
1.牛尾汤属于营养价值极高的滋补汤,拥有丰富的钙质和胶原蛋白等营养成分,丰富的营养价值,有美容养颜、健脾益胃、润肺补肾、填精补髓、补中益气等功效,这个对骨折和擦损伤痛也有奇妙的食疗功效。
2.牛尾汤中营养价值高,富含胶原蛋白和游离氨基酸,还含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸和叶酸等营养成分,这个对青少年的身体发育有良好的促进作用。
3.除此之外,它对体虚的人也有滋补强身的作用,也适合作为手术后、病愈恢复期的患者或老年人食用。
牛尾汤的功效:
1.牛尾汤属于营养价值极高的滋补汤,拥有丰富的钙质和胶原蛋白等营养成分,丰富的营养价值,有美容养颜、健脾益胃、润肺补肾、填精补髓、补中益气等功效,这个对骨折和擦损伤痛也有奇妙的食疗功效。
2.牛尾汤中营养价值高,富含胶原蛋白和游离氨基酸,还含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸和叶酸等营养成分,这个对青少年的身体发育有良好的促进作用。
3.除此之外,它对体虚的人也有滋补强身的作用,也适合作为手术后、病愈恢复期的患者或老年人食用。
食材
牛尾
1000克
葱姜蒜
适量
花椒
适量
大料
适量
香叶
适量
桂皮
适量
料酒
适量
以上是炖牛尾汤的基础用料,炖好汤后,还需要根据自己的需要添加其它的配菜及主食。
适量
步骤
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1. 牛尾浸泡时间久一些,尽量把血水浸泡出来
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2. 准备如图调料,装入料包袋。
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3. 入凉水锅加些料酒,锅开后浸泡十分钟,捞出用温水洗净,控干待用。
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4. 炖锅里放入水,把牛尾放入。
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5. 我经常炖牛尾汤,这张图片这次炖的有些多
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6. 加入调料包。
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7. 盖好内外盖子。
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8. 慢炖四小时。
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9. 四小时后炖好了。
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10. 把炖锅放到温度低的地方,这样能使牛油完全凝结,便于把牛油完全取出,只剩下无油清汤。
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11. 借助勺子或者筷子取出上面的牛油。
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12. 取出来的牛油可以炖菜使用,不建议喝汤时食用太多的油,不利于健康养生。牛尾汤凉后,因汤内富含胶原蛋白,清汤已经成果冻状,可以多炖些,食用前加热即可。
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13. 像果冻吧?
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14. 来段视频看看,炖到时候的牛尾汤炖好的样子是酱紫的
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15. 清汤加热后,取出牛尾,这牛尾骨可以有多种吃法:
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16. 1. 浇汁牛尾取一个小碗,里面放入生抽、香醋、白糖、香油、麻油、花椒油、蒜末、葱碎,搅拌均匀,静至十分钟。
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17. 把调料汁浇在热热乎乎的牛尾上,香极了,这也是我家一直钟爱的吃法
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18. 2. 红烧牛尾把煮熟的牛尾红烧一下,也很美味。还有很多种方式,比如牛尾炖西红柿、牛尾炖藕片等等。这里主要要介绍的是牛尾汤的用法。
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19. 1. 牛尾杂菌汤把你喜欢的菌类用热水焯过后,再用牛尾汤炖5-10分钟,放入盐及胡椒粉等喜爱的调料即可享受美味。
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20. 2. 牛尾杂菌西红柿汤金针菇、黑木耳焯水,西红柿去皮切小丁,入汤里同煮十分钟,煮至西红柿化成汤水即可享用美味。
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21. 3. 清汤加热,放入精盐及胡椒粉,香菜即可享用简单美味。
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22. 4. 更可以放入精盐、香菜直接享用美味。最近发现牛尾汤面也非常美味,连吃了好几顿了
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23. 5. 牛尾汤面面煮好,码入碗中。
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24. 放上配菜、牛尾、精盐。
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25. 加入烧开的牛尾汤,拌匀即可享用。
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26. 看着就流口水了吧!
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27. 也可以把牛尾骨上的肉直接拆下来,放入面中。
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28. 更可以直接浇上牛尾热汤即可食用。没有工具,笨手笨脚的我用勺子挖出来的眼睛和嘴,厨友别笑我哦
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1. 牛尾汤是男女老幼人人都适合食用的养生食品,并且食用方法多种多样,没有不可以的,只有你想不到的。
2. 做牛尾汤面我喜欢煮好面把汤浇在面上,因为我舍不得用太多好不容易炖好的牛尾汤,你懂的
好好补补吧,入冬开补,开春打虎!
2. 做牛尾汤面我喜欢煮好面把汤浇在面上,因为我舍不得用太多好不容易炖好的牛尾汤,你懂的
好好补补吧,入冬开补,开春打虎!
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