红焖羊腩
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冒卮邓既晨
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食材
月盛斋羊腩
1000克
白萝卜
1根
八角
2个
肉蔻
2个
香叶
4片
桂皮
2块
花椒
适量
黄酒
1瓶
老抽
1汤勺
生抽
1汤勺
梨汁
1小碗
葱
适量
姜片
适量
红油辣子
2勺
步骤
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1. 羊腩洗净,切块,用水浸泡2个小时。
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2. 白萝卜洗净,去皮备用,箩卜切块。
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3. 锅中加水,冷水放入羊腩和箩卜皮焯水5分钟捞出,挑出箩卜皮,羊腩控干水分备用。
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4. 热锅起油,大火放入葱、姜片炒香。
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5. 下入羊腩,继续翻炒,放入适量花椒,八角2个,肉蔻2个,香叶4片,桂皮2块,继续翻炒。
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6. 加入红油辣子2勺炒出香味,加入黄酒1瓶,梨汁1小碗,加入老抽和生抽各1汤勺,盖上锅盖,小火炖制40分钟。
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7. 下入箩卜块,不盖锅盖,继续炖制10分钟即可。
小贴士
用黄酒代替水,可以使羊腩炖出来更有滋味。
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