战斧牛排（烤箱版）
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听菡谁予琴乱
肉食动物的幸福
食材
战斧牛排
一块
盐
适量
胡椒
适量
蒜（干）
适量
蒜（新鲜）
一头
步骤
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1. 牛排解冻后放置至室温 -
2. 加spg（盐胡椒和蒜）、橄榄油抹匀
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3. 煎锅内加入新鲜的大蒜一同煎至两面金黄（没拍照）
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4. 入烤箱中层上下火230度烤20min、同时可在烤箱下层放入苹果和梨一起烤（也没图）
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5. 出炉、放置十分钟、配菜、切、吃！
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6. 可以配各种酱、推荐芥末酱！
小贴士
烤的时间自己掌握噢！我这个基本全熟了
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