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牛排(简单又地道牛排做法)
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褒花颜与夏
Q在做自己牛排之前其实试过不少餐厅牛排,专门去吃一些比较专业的,现在做的自己感觉越来越好了,赶紧分享给你们我用的是翠儿推荐的澳洲原装进口牛排,我吃的牛肉基本是买的澳洲牛肉,刚好他们公司愿意给我们粉丝最低价,需要的客户问我要微信,这里就不放广告了,草饲和谷饲我都买过,感觉还不错!
国产的或者其他的牛肉有好的欢迎大家也给我推荐,谢谢哦
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食材
肉眼牛排
两块
黑胡椒粒
适量
大蒜粉
少量
胡萝卜
六分之一
西兰花
四分之一
橄榄油
适量
海盐
少量
番茄
四分之一
步骤
  • 1. 先把牛排从冷冻层取出放到保鲜层解冻一个晚上(千万不可以直接拿出来化冻)腌制前牛排需要先室温静置一段时间,让牛排表面温度和室温一样才可以开始腌制了哦(上图是之前的西冷,满满脂肪,超级香)
  • 2. 准备好腌制调料,都是天猫超市直接买的,黑胡椒和海盐都是蒂安的,挺好用
  • 3. 腌制,洒上现磨黑胡椒粒(磨粗一些,瓶子的粗细可调)和大蒜粉然后轻压一下让它们粘在牛肉上,翻面重复(黑胡椒不要太多,避免苦,不建议用胡椒粉,容易焦)
  • 4. 淋点橄榄油,戴手套抹均匀点,边上也带过,不用太多,稍微均匀就可以,然后翻面重复一遍,然后放一旁腌制十分钟(这个时候可以煮下意面、给西兰花胡萝卜焯水或者自制蘸酱蘸酱做法我另一个食谱有,可以看下)
  • 5. 热锅到冒烟,热到滴一滴水下去会很快一秒钟干掉的程度调成中大火(电磁炉调230度这样)无需再放油(如果牛排没什么脂肪可以放点黄油),直接放入牛排煎上半分钟(我切的不算厚,如果是2cm的牛排可以煎久一点,每面一分钟这样),牛排入锅后不要移动位置,轻压两下保证受热均匀,重点压下脂肪部分煎下更香翻面同样半分钟把牛排立起煎下两边(个人习惯,可以不用)放入盘中静置醒肉,醒的时间和煎的时间等同(先忽略我的配菜,静置的图我没拍)
  • 6. 牛排静置可以让牛排纤维松弛,水份回到牛排中牢牢锁住肉汁。醒好的肉再次放入锅中各煎五秒钟,帮助牛排锁住水份装盘摆盘开吃
  • 7. 外焦,里面是粉红色的,没有血水,传说中的外焦里嫩口感很棒(忽略另一半的颜色,是光没打到,不是煎黑了)
小贴士
1、有红酒的话腌制的时候可以放一些,主要也是去腥味口感也更好,我用了大蒜粉去腥,不想喝红酒就没开了.
2、用来静置牛排的盘提前用微波炉加热两分钟温盘
3、全程没有放盐,好的牛排就是要吃原汁原味的,最后可以再盘子边上磨点海盐,吃的时候沾一点,海盐不会过咸并且轻易溶解,味道也很好
4、我这里没有教做酱汁办法,好的牛排不用沾酱都很棒,想要沾酱的可以移步我另一个食谱自行查看
5、腌制牛肉我用的是橄榄油,也可以用茶油,不建议使用调和油
6、牛排我喜欢肉眼属于牛肋部分肥瘦相宜,其他部位菲力、西冷都属于脊上肉也都不错
7、牛排我喜欢五层熟,2cm的就两面各一分钟就好了,家里有温度计用查看,三层熟对应温度45,五层熟55,七层熟65度,其实做多几次就很容易掌握了
8、醒好的牛排汁水回到细胞内,这一步很重要哦
9、家里如果没有现磨胡椒,可以在出锅前撒点胡椒粉也是可以的
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