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多彩牛肉串
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不正常人類栤絆
多彩牛肉串
竹签 4根
分量:4串
烤焙:烤箱中上层,210度,12分钟左右
食材
去骨牛小排
150克
青椒
适量
黄椒
适量
红椒
适量
姜粉
1/4小勺
蒜粉
1/4小勺
1小勺
1/4小勺
酱油
1大勺
黑胡椒粉
1/4小勺
料酒
1/2小勺
步骤
  • 1. 把去骨的牛小排切成长约3CM,宽约2CM的肉块
  • 2. 把所有的调味料混合并搅拌均匀
  • 3. 调味料混合好后,放入切换好的牛肉块,抓匀,腌制20分钟
  • 4. 在腌制牛肉的时候,可以准备彩椒
  • 5. 将青椒、红椒、黄椒洗净,切成大小合适的小条
  • 6. 把腌好的牛肉以及切好的彩椒依次穿起来(腌牛肉剩余的调味料保留备用)
  • 7. 穿好后的肉串放进预热好的烤箱,210度,烤10分钟的时候取出来,刷上剩余的腌料,再放进烤箱烤2分钟,共烤12分钟左右
小贴士
1、牛小排可以换成牛腩,但不如用牛小排效果好。
2、烤的时间可以根据自己的喜好灵活掌握,烤到喜欢的熟度就可以了,比如,喜欢吃7分熟的,就可以适当减少烤焙时间。
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