黄精牦牛肉汤
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一朝风月英逸
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食材
牦牛肉
250克
黄精
50克
姜
4片
香菜
少许
水
适量
步骤
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1. 主料 -
2. 黄精加水浸泡至涨发
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3. 捞出，洗净杂质，浸泡液静置澄清后备用
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4. 牦牛肉用清水浸泡半小时以上，洗去血水
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5. 加料酒 浸泡2小时
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6. 捞出，切成小块
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7. 将黄精，牛肉，姜片放入炖盅
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8. 倒入澄清后的黄精浸泡液
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9. 加入适量清水
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10. 电炖锅中倒入清水
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11. 放入炖盅
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12. 盖好盖子，低温档隔水炖煮5小时以上
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13. 牛肉软烂，熄火
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14. 盛出
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15. 撒上香菜
小贴士
牦牛肉膻味较重，用料酒长时间浸泡可以减轻膻味。
黄精可以同牛肉一起食用。
食用时，可根据自己口味加盐调味。
黄精可以同牛肉一起食用。
食用时，可根据自己口味加盐调味。
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