无花果煲瘦肉
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pedal秀美
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食材
瘦肉
适量
无花果
适量
蜜枣
适量
步骤
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1. 无花果数枚备用 -
2. 蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗
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3. 瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水
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4. 将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可
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