美人鱼吐司
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智障小哥_
早餐的花样吃法丨超高颜值的美人鱼吐司
听说吃过的都会变美
这么好看的吐司,真的是不忍心下嘴,就想一直这么看着,特别是蓝色那个,完全就是大海的感觉,下次想尝试一下星空系列,黑色的可以用芝麻糊。
听说吃过的都会变美
这么好看的吐司,真的是不忍心下嘴,就想一直这么看着,特别是蓝色那个,完全就是大海的感觉,下次想尝试一下星空系列,黑色的可以用芝麻糊。
食材
全麦吐司
3片
牛油果
半个
蓝莓酱
适量
希腊酸奶
1杯
黄桃
适量
白色糖珠,坚果碎,椰子片,
适量
步骤
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1. 1.买不到希腊酸奶的可以自己过滤,前一天晚上过滤,早晨起来就可以用了2.过滤好的酸奶分成三份,分别加入牛油果泥,蓝莓酱,色素粉,用勺子搅拌注意不要搅拌的太过,稍微混合一下就好,留着纹路3.吐司150°C烤5分钟,稍微上色即可,用勺子抹上混合好的酸奶,表面装饰白色糖珠、黄桃、坚果碎、椰子片碎是不是超级简单!
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2. 色素粉只用了一丢丢,不用担心健康问题,但还是别给宝宝吃了,如果给宝宝吃尽量用新鲜水果和果酱吐司可烤可不烤,我喜欢吃脆一点的喜欢吃甜的可以在酸奶里加糖或者蜂蜜
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3.
小贴士
酸奶杯
黄桃,蔓越莓,椰子片,腰果,杏仁
燕麦杯
香蕉,牛奶,燕麦,黄桃,杏仁,腰果,蔓越莓
腰果和杏仁不要放太多,各三个就够了
黄桃,蔓越莓,椰子片,腰果,杏仁
燕麦杯
香蕉,牛奶,燕麦,黄桃,杏仁,腰果,蔓越莓
腰果和杏仁不要放太多,各三个就够了
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