健康果饮～果干茶
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姑季盒重黑
我自己是一个特别不喜欢喝白开水的人，但为了满足每日补水量只能让自己尽可能多的喝水，但白开水确实是不那么惹人爱
去年我开始研究各种果干茶，从每样水果的切片厚薄 烘烤温度 烘烤时间我都不断摸索和总结经验，希望给同样也不爱喝纯白开水的你送去一份分享经验～
去年我开始研究各种果干茶，从每样水果的切片厚薄 烘烤温度 烘烤时间我都不断摸索和总结经验，希望给同样也不爱喝纯白开水的你送去一份分享经验～
食材
苹果
若干个
橙子
若干个
金桔
若干个
梨子
若干个
白火龙果
若干个
红火龙果
若干个
山楂
若干个
凤梨或菠萝
若干个
柠檬
若干个
黄瓜
若干根
步骤
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1. 苹果切2～3毫米 烘烤温度70度 烘烤时间5小时 -
2. 柠檬切3毫米 烘烤温度70度 烘烤时间6～8小时
小贴士
果干茶市场需求很大，现代人崇尚健康理念 喝纯天然果干茶比市面上任何有添加物质的饮品都要好很多，大家一方面烤给自己和家人喝，也可以卖一部分给客户 朋友等，同样作品礼品送家人 朋友 客户也是不错的佳品。
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