桃胶银耳水果羹
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若梅霏琅咫天涯
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,银耳是很家常的滋补佳品,两者合在一起,加适量的冰糖熬煮,待凉透了加入大量的水果,不但口感丰富,更有滋阴养肺,美颜嫩肤的效果,是夏季不可缺少的甜品!
食材
桃胶
15克
银耳
1朵
冰糖
适量
水
适量
各种水果
适量
步骤
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1. 桃胶用清水泡发12小时以上,我一般晚上泡第二天早上就差不多了,去除杂质清洗干净
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2. 银耳用清水泡半小时左右,去除根部,清洗干净,撕成小朵
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3. 锅中加水,桃胶,银耳,冰糖,大火煮开后转小火继续煮40分钟左右即可(水量一次加足,中途不要额外加水,以免影响成品口感)
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4. 自己喜欢的水果清洗干净,去皮切成小块
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5. 待桃胶银耳羹放凉后加入,搅拌均匀即可
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6. 夏季冰镇一下更好吃哦!
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15克桃胶泡发好真的很多,所以不要贪多哦,夏季天热放冰箱冷藏泡发!
建议用砂锅熬煮,口感更好!
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