健康榨汁总结（果蔬完美搭配指南）
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手嗡凭孛蒂
一杯营养搭配均衡的蔬果汁，能够补充一天需要的各种维生素，而且制作方法省时、简单，只要把需要的蔬果洗净切块丢进榨汁机就可以。整理了几十种蔬果汁的搭配，够你不重样喝上一两个月啦，赶紧来试试吧！瘦身必备！
方子来自微博
我没写菜谱，我只是好方子的搬运工
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食材
水果
适量，见步骤图
蔬菜
适量，见步骤图
步骤
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1. 芹菜+雪梨+柠檬：排毒 -
2. 紫甘蓝+芒果+梨
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3. 胡萝卜+橙+姜汁
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4. 凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯
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5. 黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯
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6. 橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
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7. 卷心菜芯+梨+奇异果
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8. 红心芭乐+黄瓜+蓝莓
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9. 释迦+黄瓜+柠檬
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10. 蓝莓+橙子+苦瓜
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11. 桑葚+橙+胡萝卜
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12. 金桔+黄瓜+梨
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13. 金桔+芹菜+胡萝卜+橙子
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14. 紫甘蓝+梨+猕猴桃
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15. 南瓜+苹果
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16. 黄椒+草莓+小苹果
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17. 红心芭乐+黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨
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18. 芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜
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19. 凤梨+黑提+黄瓜+西兰花+柠檬
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20. 葡萄柚+柠檬+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯+西兰花根
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21. 柚子+黄瓜
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22. 凤梨+胡萝卜+苦瓜
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23. 卷心菜芯+紫甘蓝芯+葡萄柚+橙子+蓝莓
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24. 卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡萝卜+蓝莓
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25. 紫甘蓝+葡萄柚+黄瓜+梨+柠檬
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26. 紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃
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27. 葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黄瓜
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28. 橙子+苹果+梨+黄瓜+紫甘蓝芯+胡萝卜+樱桃
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29. 胡萝卜+苹果+黄瓜+橙子+红甜椒
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30. 节瓜+黄瓜+苹果+梨
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31. 橙子+苹果+黄瓜+西兰花根
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32. 黑提+黄瓜+卷心菜芯+苹果+奇异果
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33. 番茄+苹果
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