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完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)
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在微博上看到转来的方子,夏天要来了,拿出榨汁机做果汁吧~,这些水果这样搭配不仅美味而且营养健康,无添加的鲜榨果汁动手做起来吧
我没写菜谱,我只是好方子的搬运工
食材
各种水果
见各图片
步骤
  • 1. 树莓苹果汁:排毒
  • 2. 菠萝猕猴桃:美白
  • 3. 蓝莓雪梨:润肺
  • 4. 橙子胡萝卜:抗氧化
  • 5. 牛油果奶昔:降低胆固醇
  • 6. 苹果菠萝:清理肠道
  • 7. 芒果菠萝:清热
  • 8. 橙子香蕉:补充能量
  • 9. 草莓香蕉:调理肠胃
  • 10. 黄瓜梨子汁:清热润肺
  • 11. 橙子菠萝汁
  • 12. 胡萝卜姜汁:减肥
  • 13. 莲藕汁:去火清热
  • 14. 梨子葡萄汁
  • 15. 苹果橙子汁
  • 16. 柚子黄瓜汁
  • 17. 南瓜+苹果
  • 18. 番茄+苹果
小贴士
树莓,又名山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡,三月泡、四月泡、龙船泡,大麦泡、泡儿刺,刺葫芦等等等等。
德语:Himbeere,英语:Raspberry,其实一般就指覆盆子。。。
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