美龄粥
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倒叙的时光莫经
民国菜,传说中做给宋美龄的开胃粥。
白米、豆浆、鲜百合、山药,用电饭煲非常方便。
白米、豆浆、鲜百合、山药,用电饭煲非常方便。
食材
米
1/2电饭煲量杯
原味豆浆
280毫升
鲜百合
30克
有机山药生片
30克
水
适量
步骤
-
1. 准备食材,鲜百合掰开洗净,山药生片压碎。
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2. 淘米后沥干水分,加入鲜百合、山药碎片,将豆浆全部倒入。
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3. 加水至电饭煲内胆【1杯米】稀饭对应刻度,食材搅拌均匀后浸泡一小时,选择【稀饭】程序开始煮粥。
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4. 电饭煲煮熟后,即可食用。
小贴士
1.煮粥时只用了半杯米,却加水至一杯米刻度,是因为山药干也是固体物,同样会吸收水份。
2.鲜山药处理干净比较麻烦,图省事就用了山药生片,喜欢颗粒口感的可以掰的大块一些,喜欢顺滑口感的尽量压的粉碎。
3.豆浆选择原味的,方便控制粥的成品甜度。最后一步可根据个人口味,适量添加冰糖或蜂蜜。
2.鲜山药处理干净比较麻烦,图省事就用了山药生片,喜欢颗粒口感的可以掰的大块一些,喜欢顺滑口感的尽量压的粉碎。
3.豆浆选择原味的,方便控制粥的成品甜度。最后一步可根据个人口味,适量添加冰糖或蜂蜜。
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