可颂三明治
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韩真zZ
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食材
牛油果
半个
可颂
2个
鸡蛋
2颗
火腿
两片(或者烟熏三文鱼,烟熏鸡肉等)
盐
适量
黑胡椒
适量,或者省略
步骤
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1. 可颂用齿刀从中间切开,但是不要切断,备用
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2. 切牛油果,先用刀对半切,然后扭一扭,很容易就分成两半了
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3. 然后,轻轻把皮剥掉(有核的另外一半,如果想要去核,就用一把刀扎进核里,然后转一转就取出来了)
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4. 用刀子在牛油果身上纵向切数条口,顶端不要切断
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5. 切完后用手轻轻一按一抹(就像玩儿扑克牌那样),就成了这样的花型了
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6. 蛋加少许盐,打散
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7. 并用油炒熟
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8. 把炒好的鸡蛋放可颂上,上面放一片火腿
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9. 最表面放牛油果,然后盖起来就好啦(我磨了些黑胡椒上去,这个请根据自己的口味调整吧,我是胡椒控)
小贴士
选择已经呈棕色的成熟的牛油果,但摸起来依然相对硬朗的;太熟的牛油果会很软不太好剥皮了,太生的又不好吃,当然不讲究造型的话也无所谓了
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