八个月+宝宝辅食小米南瓜饼
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矫孛蚊缎嫡
我家爱吃小米,爱吃南瓜,却不吃小米南瓜饼,也是醉了,以后不做了。
建议一岁内宝宝辅食不加调料。
此辅食适于八个月+宝宝。
建议一岁内宝宝辅食不加调料。
此辅食适于八个月+宝宝。
食材
小米
20g
南瓜
50g
淀粉
10g
清水
20g
步骤
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1. 小米泡水一个小时,大火煮开,小火熬。
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2. 南瓜去皮去瓤,切片,蒸熟。
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3. 小米熬稠后,把南瓜压成南瓜泥加进小米里,继续煮至没水。倒出来放凉。
-
4. 淀粉加20g清水,拌匀,等小米南瓜放凉后倒进去拌匀。
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5. 准备个容器,要浅点的,容易脱模。下面放硅油纸,或者刷一层油,用刮刀把多余的油刮掉。把小米南瓜倒进去,铺平。
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6. 煮锅水,水开把小米南瓜放蒸格里。蒸20分钟左右,闷几分钟,冷却,脱模。
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7. 切成宝宝可以抓的大小。
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