香滑健脑核桃糊
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食材
核桃仁
5-6个
米
一勺
步骤
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1. 米洗干净泡水2小时,核桃仁洗干净,炒香(如果怕上火就微炒,但是一定要炒,炒了才香)
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2. 核桃和米一起加200ml水,放入搅拌机打成米浆~
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3. 过滤渣,放入锅里加冰糖一起煮开,加少许糯米粉调的水,边倒边搅,变浓稠即可
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