桃胶美颜的懒人食谱
6.6万热度
27收藏
收藏
|
ordinarily欣怡
桃胶,又名桃油,桃花泪,我国多地有分布 。桃胶中含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。
食材
桃胶
15克
皂角
7克
银耳
¼朵
莲子
12粒左右
老冰糖
适量
焖烧壶
一升
步骤
-
1. 桃胶 皂角 莲子或银耳 分别泡发10-12小时
-
2. 泡发后的桃胶挑去渣滓 备用
-
3. 桃胶 皂角 莲子或银耳 下锅加入800ml的水中火煮沸 撇去泡沫 加入老冰糖 转小火煮五分钟
-
4. 焖烧壶用开水烫好备用 把煮好的桃胶倒入壶内 盖好套上保温袋 静置2小时后开盖食用 喜欢黏糊一点的朋友可以焖3-4小时
-
5. 也可根据个人口味 添加时令水果粒或者椰汁
小贴士
超简单方便省电的懒人模式 炖自己喜欢的美颜食物不再那么麻烦
桃胶 皂角 属性偏寒经期尽量不食用
桃胶 皂角 属性偏寒经期尽量不食用
-
这道菜的其他做法
-
电饭锅焖饭——懒人食谱
12收藏12.3万热度 -
【懒人食谱】烤箱烧烤 超无敌夜宵下酒菜首选
33收藏12.2万热度 -
电饭煲懒人食谱:潮汕腊肠白萝卜饭
14收藏13.3万热度 -
懒人食谱之能当早餐能当夜宵能当零食的健康土豆饼
21收藏8.8万热度 -
【窝蛋芝士吐司】一份营养又美味的懒人早餐
190收藏1.5万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度
相关菜谱
-
懒人食谱破壁机棉花轻乳酪--附奶油奶酪保存小窍门
道释商赘赝10.1万热度40收藏 -
[懒人食谱]电饭煲排骨饭
粗细cable8.4万热度19收藏 -
腊肠蒸菜饭—懒人食谱
burglar彷徨11.7万热度36收藏 -
懒人食谱快手土豆饼
潮淤男弦仍9.5万热度44收藏 -
【懒人食谱】清蒸鲤鱼
铱嘫懵懂友岚8.7万热度9收藏 -
懒人食谱之黑椒肉酱意大利面
幸爷们最彪悍9.7万热度8收藏 -
懒人食谱:古法盐焗鸡腿
梨子Nicole-12.4万热度40收藏 -
懒人食谱之电饭煲焖鸭 蒜香鸭
邢伊人淡雅泪9.5万热度24收藏