疙瘩汤(猫家开胃版)
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馗副硕胺苯
【原创】猫家私房菜之开胃疙瘩汤,家常风味快手菜,专治没食欲。
食材
西红柿
中等大小一个
青菜(油麦菜佳)
中等大小三棵
面粉
200g(中式饭碗约1碗)
胡萝卜、杏鲍菇、香葱等配菜
视爱好添加,一小段即可
王守义十三香、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、花椒油、香油
适量
盐、味精
适量
步骤
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1. 香葱、胡萝卜、杏鲍菇切小丁,西红柿去蒂去皮切碎块;用一只碗盛好以上材料备用。油麦菜洗好去根揪成段备用。
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2. 锅中放油,放十三香或花椒粉
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3. 油热后下材料碗翻炒,微出红油为宜。加水、加酱油调汤色,加盖煮沸。面粉与汤水比例约为1:4。
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4. 等水开的过程来和疙瘩。面盆分次淋入少许冷水(1饭碗面粉共加1/3碗水为宜),筷子中速转圈和。慢则不成形,快则结大块。盆中看不到明显干粉时就可以了。
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5. 水开后下入面疙瘩、加盐(此时加易入味)、加盖煮熟。煮开后可以换小火再稍闷一会。加油麦菜。
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6. 打散一个鸡蛋,淋成蛋花。锅再次开起来时即可关火。此时加入味精,黑胡椒粉、白胡椒粉各0.5g(1小捏),淋入适量花椒油、香油,勺子搅匀即可出锅。喷香四溢,保你胃口大开~
小贴士
1. 1饭碗面粉的话加4饭碗水,浓淡会比较合适,汤水较充足,又食之有物。
2. 切丁的材料,以及调味粉、调味油,可视爱好增减替换。此例方案是相对而言比较开胃的搭配。
3. 重点难点是和疙瘩:
首先,加水时宜一点点分次加入;
其次,筷子盆底打圈时最好一块地方、一块地方的小范围打圈。每和完一块地方颠一颠面盆,以使余下的干粉能够均匀分布,和完的地方能够再沾一些干粉而不易粘结成坨。
其次,往锅里下疙瘩的时候,可以像打蛋花一样,边倒边用筷子在锅里搅,防止疙瘩入水粘团。
最后,如果还是有个别粘团现象,用勺子捞起,拿筷子夹碎。
2. 切丁的材料,以及调味粉、调味油,可视爱好增减替换。此例方案是相对而言比较开胃的搭配。
3. 重点难点是和疙瘩:
首先,加水时宜一点点分次加入;
其次,筷子盆底打圈时最好一块地方、一块地方的小范围打圈。每和完一块地方颠一颠面盆,以使余下的干粉能够均匀分布,和完的地方能够再沾一些干粉而不易粘结成坨。
其次,往锅里下疙瘩的时候,可以像打蛋花一样,边倒边用筷子在锅里搅,防止疙瘩入水粘团。
最后,如果还是有个别粘团现象,用勺子捞起,拿筷子夹碎。
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