爽口凉菜——酸辣海带丝
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太上老君interior
海带含有丰富的矿物质元素。它热量低，具有降血脂、降血糖等功效。
夏日来一盘酸辣可口的凉拌海带丝～
那感觉肯定超美～
啊～
不说了～
我去吃～
(๑><๑）
夏日来一盘酸辣可口的凉拌海带丝～
那感觉肯定超美～
啊～
不说了～
我去吃～
(๑><๑）
食材
海带丝
400克
蒜
3瓣
香菜
一小把
小葱
一小把
陈醋
3勺
生抽
4勺
食用油
适量
香油（芝麻油）
适量
白芝麻
适量
小米椒
3个
步骤
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1. 海带丝用剪刀剪断，撒盐，抓揉洗净沥干水分。 -
2. 准备部分材料。
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3. 生菜、小葱切成末，蒜剁成末，小米椒剪成小段。
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4. 煮一锅水，煮开后，放海带丝，煮开后过30秒后捞出，沥干水分。
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5. 把蒜末、葱末、香菜末、小米椒放在海带丝上。再加入3勺醋、4勺生抽。
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6. ps:就是这样的勺子～
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7. 另起一锅，倒入适量油，等它微微冒烟就关火。
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8. 将热油淋在蒜末等配料上。
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9. 再倒一些香油、撒上白芝麻，搅拌均匀即可。
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10. 装盘开次～
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