桃胶羹——美容甜汤
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慈祥contrast
桃胶，又名桃花泪，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，桃胶与雪莲子是绝好的搭配，满满的胶原蛋白哦
时间: 30分钟-1小时
食材
桃胶
15g
雪莲子
10g
冰糖
适量
枸杞
适量
红枣
适量
步骤
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1. 桃胶用清水泡二十四小时，然后清洗干净备用。桃胶一点就会泡很大一碗，大家一定要掌握量。 -
2. 雪莲子又叫皂角米，也需要浸泡二十四小时。
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3. 将材料备齐。
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4. 除枸杞外，将所有材料放入锅里。
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5. 放入四碗水开火慢炖30分钟。
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6. 三十分钟后加入冰糖、枸杞再炖五分钟关火。
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7. QQ的糖水完成了。
小贴士
* 番茄也可以用大的，用一半就可以了。
* 因为煮汤加的水量不一样，如果感觉汤羹不够粘稠，可以继续加点水淀粉。
* 因为煮汤加的水量不一样，如果感觉汤羹不够粘稠，可以继续加点水淀粉。
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