Q麦紫米红豆（椰）奶
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冲锋衣leaflet
味全出了款紫米红豆奶，感觉挺好喝，回家自己复刻了一下。讲牛奶换成椰奶，又加了麦仁，敲好喝～～～
时间: 10-30分钟
食材
红豆（未泡）
两把
紫米/黑米
一把
麦仁
一把
牛奶/椰奶
一罐
步骤
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1. 红豆泡上一碗后，滤水，用料理棒打碎，放入炖锅 -
2. 紫米与麦仁洗净后放入炖锅
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3. 加奶，搅拌均匀，开启煮粥模式
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4. 小饿小困，来杯Q麦紫米红豆奶～～
小贴士
1、个人觉得椰奶比牛奶更好喝；
2、不论拿红豆做什么好吃的，泡红豆的水都要倒干净弃之，否则影响红豆本身营养物质的吸收
2、不论拿红豆做什么好吃的，泡红豆的水都要倒干净弃之，否则影响红豆本身营养物质的吸收
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