来碗补气血甜汤
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敬曦凊仴聊嘸痕
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时间: 1-2小时
食材
红豆
适量
黑米
适量
薏仁
适量
白砂糖或冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 洗好后加水放入高压锅中按五谷杂粮键
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3. 随自己的喜好加入白砂糖或冰糖，也可以加炼乳
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4. 完成
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5. 此汤祛湿补气血
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6. 好好喝
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7. 加入牛奶或炼奶都可以的，多一份奶香味
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8. 这是加入牛奶的
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9. 吃不完也可以做成雪条
小贴士
腊八粥已经演变成非固定食材，而是固定时间了，腊八开始热热喝喝几天，所以我的食材里，你有什么就放什么。
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