松仁玉米粒
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菏云抗成瘸
一直很喜欢Nicole的菜菜~~在微博上竟然很幸运的中奖了一本《我的轻食主张》，非常高兴~~我也不算是很喜欢吃肉肉的人，大爱这样的美食~~
时间: 10-30分钟
食材
甜玉米
1根
松子
30克
青椒
1/3个
红椒
1/3个
小米椒
1只
盐
适量
油
适量
牛奶
1勺
步骤
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1. 准备好材料； -
2. 青、红椒切粒；小米椒切粒；
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3. 玉米剥粒洗净沥干水；
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4. 锅中不放油，将松子煸至微黄；
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5. 盛出自然晾凉；
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6. 锅内加入植物油烧热，然后倒入玉米粒翻炒至玉米粒变色；
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7. 加入彩椒粒炒一下，然后加入适量盐，接着倒入牛奶继续翻炒；
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8. 最后关火，撒上松子拌匀即可。。
小贴士
糯米一定要提前冷水泡，淘干净后再泡，泡米的水不用换，直接加入电饭煲中。糯米饭的量不是全部放在南瓜盅的量。我多做了一点。(^_^)
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