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月子餐第六天晚餐
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burglar彷徨
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时间: 30分钟-1小时
食材
金针菇
适量
刀豆
适量
青椒
1个
红椒
1个
黄椒
1个
腰花
一对
胡萝卜
1根
瘦肉
半斤
步骤
  • 1. 麻油金针菇 金针菇水里煮熟,放点麻油和枸杞
  • 2. 肉沫刀豆 刀豆切丝,炒熟加肉沫
  • 3. 花菜和三种椒炒一下,等花菜快熟的时候,加入肉丸
  • 4. 腰花洗干净,水里浸泡一天,建议早上买了,放到晚上再煮,腰子水里过一遍。先放麻油 三种椒,炒一下,再放腰花,放点水和盐
小贴士
1、第一步的水不要加多了,否则奶味会很淡。
2、燕麦片加多加少关系着醪糟的稀稠。喜欢稠的就多加些。
3、打鸡蛋的时候也可以把生鸡蛋敲在碗里打碎,然后再倒进锅中,倒进去后不要马上搅拌,不然会融化再奶里,稍微凝固后再搅拌,才回有蛋花出来。
4、醪糟我用的白玉牌的,牌子不一样甜度也不一样,大家自己摸索吧~
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