雪梨罗汉果茶
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鼻子大hamper
冬天吃啥最带劲?当然是火锅啦!但我今天不是来发火锅方子的,如果你确实馋了,可以先了解一下火锅蛋糕。
阿涛是作死星人,在PM2.5爆表的一天,还来了一次户外跑,结果几口冷空气下肚,嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完,约好的火锅局,也绝不能扫大家兴,美其名曰,以毒攻毒。这下好了,彻底扑街了。
幸好,我有各种神奇的方子在手,什么冰糖炖柠檬,柚子蜂蜜茶,都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶,相比起前两款茶,罗汉果甜味是蔗糖的300倍,但却几乎没有一丝热量,是怕甜人士的理想代糖。火锅大餐后来一碗雪梨罗汉果茶,润润嗓,降降火,舒服!
烘焙帮公众号:hongbeibang
阿涛是作死星人,在PM2.5爆表的一天,还来了一次户外跑,结果几口冷空气下肚,嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完,约好的火锅局,也绝不能扫大家兴,美其名曰,以毒攻毒。这下好了,彻底扑街了。
幸好,我有各种神奇的方子在手,什么冰糖炖柠檬,柚子蜂蜜茶,都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶,相比起前两款茶,罗汉果甜味是蔗糖的300倍,但却几乎没有一丝热量,是怕甜人士的理想代糖。火锅大餐后来一碗雪梨罗汉果茶,润润嗓,降降火,舒服!
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时间: 30分钟-1小时
食材
雪梨
1个
罗汉果
1/4个
清水
适量
步骤
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1. 雪梨洗净去皮。
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2. 切小块装入碗中。
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3. 敲开罗汉果,取1/4罗汉果待用,不要太多了,否则会很甜。
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4. 将罗汉果跟雪梨放在一起,注满清水。
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5. 水沸后转小火,炖40分钟。
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6. 清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
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1、罗汉果不要太多,否则会太甜,而且汤色会过深。
2、罗汉果跟桂圆、菊花、银耳一起用也是很好的。
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