罗汉果茶
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鄙垦茄苫滓
罗汉果可以清痰润肺，而且本身的甜味甜别适合糖尿病人食用。
时间: 10分钟内
食材
罗汉果
1个
红枣
5个
枸杞
20个
水
适量
步骤
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1. 罗汉果洗净掰开，加入枣，枸杞和水一起煮开，焖十分钟即可饮用。 -
2. 可反复冰泡，无色无味时扔掉即可。
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3. 泡好的茶
小贴士
适宜人群：糖尿病人
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