甘蔗罗汉果茶
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负能量阿宁
秋享滋补汤品。用不到10元的价格,帮您打造一款具有神奇护嗓功能的热饮
食材
紫皮甘蔗
4、5截
罗汉果
一个
清水
适量
步骤
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1. 买甘蔗的时候,先请小贩帮忙剁成一截一截的,回家后用钢丝球仔细将表面刷干净
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2. 然后将甘蔗段竖起来,用刀劈成两半,再一分为二,切成四半
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3. 切好的甘蔗段
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4. 放入锅中
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5. 倒入清水
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6. 根据甘蔗的多少,加入2-3倍的清水。(锅子7、8分满)
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7. 再放入一个罗汉果,开大火(罗汉果洗净,掰成小块)
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8. 煮开后,调成小火慢慢,可以煮透
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9. 关火后,将煮好的甘蔗水过一下筛子,倒入大玻璃杯中
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10. 煮好的茶汤,随喝随取,清火润肺
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11. 煮过的甘蔗罗汉果也不要马上倒掉哦,继续加水熬煮
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12. 反复几次,然后倒出汁子,一直煮到汤色彻底变浅,没有甜味为止。(我总共煮了4、5道呢!)
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