蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
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国儿童不遗
之前的“清蒸鲍鱼”我删了,这个改良版本!1.建议粉丝适量,太多鲍鱼味道不足。 2.不放蒸鱼豉油或生抽,蒜蓉汁里的盐、要足量。
时间: 10-30分钟
食材
鲍鱼
6个
粉丝1小把
50g左右
蒜
1大头
料酒
20ml
糖
5g
鸡粉
5g
盐(自调)
适量
白胡椒粉
适量
蒸鱼豉油或生抽(我没放)
适量
步骤
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1. 一、凉水泡1小时;二、温水泡30分钟;三、凉水入锅焯烫,开锅后捞出、冲凉水。
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2. 粉丝用手捋成一团团的、放盘中,易夹起食用。
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3. 鲍鱼用小刀沿四周划出、去脏器;盐、生粉搓洗冲净!切花刀,摆放粉丝上面。
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4. 留下1/5的蒜蓉!4/5的蒜蓉加入盐1勺、料酒、糖、鸡粉、白胡椒粉,充分拌匀。
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5. 均匀涂放鲍鱼上面。
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6. 开水入锅,大火、上满气后、蒸7~8分钟(按鲍鱼大小调整)、续焖五分钟。
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7. 热锅冷油,余下蒜蓉、中小火、炒制金黄色。
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8. 趁热浇入鲍鱼上面!(喜酱油、可均匀倒入适量)。
小贴士
1.不吃辣,指天椒就别放了;
2.如果喜欢软糯点可以再蒸一会。
2.如果喜欢软糯点可以再蒸一会。
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