素食，八谷粥
3.7万热度
9收藏
收藏
|
多萝西马啄夭
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10分钟内
食材
芸豆
20g
绿豆
20g
红豆
20g
黑豆
20g
黄豆
20g
燕麦
20g
黑米
20g
黄小米
20g
温开水
1000ml
原色冰糖
1勺
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 煮熟
-
3. 把以上食物倒入欧麦斯破壁料理机里。倒入1000ml的温开水！！
-
4. 按'点动'以及'五谷键'
-
5. 完成！！！
小贴士
去超市米面区采购，各种杂粮五谷都可买一点：小米、绿豆、红豆、黑米、黑豆、黄豆、大芸豆，燕麦……根据需要可随意搭配、增减，喜欢的话，再放点葡萄干、黑芝麻、白果、核桃、栗子......醇香~满满的营养。
-
这道菜的其他做法
-
腊八粥―腊八稀粥，八宝粥
10收藏5.9万热度 -
八宝粥（素食，甜）
20收藏10.2万热度 -
八谷粥
122收藏1.7万热度 -
八宝粥
13收藏7.5万热度 -
八宝粥
25收藏4.8万热度
相关菜谱
-
豆豉带鱼（素食）
诗瑶7.1万热度91收藏 -
营养八宝粥
粗禄鸭托乌8.6万热度826收藏 -
香菇油饭——一款非常好吃的素食炒饭
楚疆瀛卢暴昖16.2万热度30收藏 -
素食——香菇青菜
一杯月光丑38.3万热度16收藏 -
烟云供养的美味素食
幸一缕茶烟10.2万热度57收藏 -
素食之——西兰花拼鱼腐
吃五花肉了吗13.4万热度49收藏 -
生机素食凉拌莴笋条生杏仁碎
艾海珍亭9.9万热度5收藏 -
素食之— —菠萝素扣
哪释趾说合8.4万热度10收藏