【五柳枝鱼】一种古老的鱼香味,真正有鱼哦!
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澈忻粕韶俗
五柳枝鱼是一道台湾古早味鱼料理,烹煮的要点在于把鱼炸到外酥里嫩,再以五种切成丝的蔬菜烩煮勾芡,淋在酥脆干爽的鱼肉身上。其中的调味颇为关键,用到水果酿造的台湾乌醋,有着酸甜的口味,淡淡的果香,令这道菜风味倍增。
时间: 1-2小时
食材
鲈鱼
1条
干香菇
20克
胡萝卜
50克
金针
15克
黑木耳
50克
冬笋
100克
蒜瓣
3片
香菜
1根
地瓜粉
30克
调味料:
适量
乌醋
40毫升
白醋
30毫升
酱油
15毫升
水淀粉
20毫升
砂糖
10克
盐
少许
步骤
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1. 把五种配料蔬菜分别切丝;
-
2. 鲈鱼用厨房纸吸干表面的水分,两面改上花刀,抹盐腌制入味;
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3. 裹生粉,下油锅炸至两面金黄,外酥里嫩;
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4. 热锅倒油,下香菇煸香后加木耳、金针、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,倒入香菇水、糖、酱油、蒜片,煮软后加乌醋和白醋,勾芡;
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5. 把五柳丝淋在炸好的鱼身上即可。
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1、糯米等食材会涨发,所以放入整鸡腹内不宜过多,7成满即可;
2、如不喜欢大蒜的味道可以不放;
3、出锅后可以撒一些葱花提味,但一定要大葱花;
4、用糯米水炖鸡,既可以去腥而且汤色乳白,使用淘米水也可以。
2、如不喜欢大蒜的味道可以不放;
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