蛋包饭
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裔蹂躏你
日本电影里深夜食堂总少不了扎着头巾的胡子大叔 有点文艺但也有点莫名的严肃让人头皮发紧 不如换一个温柔小厨娘伴身旁 今天来一碗蛋包饭 温柔的金黄色酥皮儿里 口味不能淡 毕竟夜晚心要炸
时间: 1-2小时
食材
米饭
一碗
腊肠
半根
西兰花
一支
玉米粒青豆
一把
洋葱
半只
芹菜
一根
海鲜菇
适量
葱
一丢丢
鸡蛋
2个
步骤
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1. 所有材料切丁 就不停的切就好 -
2. 西兰花烫熟 目的就是把饭变得漂亮不然小仙女不爱吃
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3. 一块黄油化开 把葱爆香～分别加入香肠洋葱 芹菜 菇 加入适量黑胡椒碎～少盐
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4. 最后加入米饭 玉米粒炒匀～摊一张鸡蛋饼 把饭填进去
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5. 装盘
小贴士
大米中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、A、E及多种矿物质。因为一岁半以下的宝宝咀嚼能力差，所以本餐推荐一岁以上的宝宝食用。
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