1. 锅里放适量冷水。煮水期间，紫薯削皮，切成小块。水开后紫薯入锅。紫薯块大小比较随意，小的熟的快一些，也方便吃！

2. 把桂圆肉洗净。待紫薯煮到8分熟时加入桂圆肉。煮2-3分钟。再加入燕麦片。我用的是即食麦片，很容易熟。

3. 等麦片煮透，粥有点范稠的时候，加入一勺炼乳。