水果燕麦粥
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看仁琴境呜
天气这么热，来碗冰箱“隔夜”水果燕麦粥，好爽！简单快速，美味营养！
时间: 10分钟内
食材
燕麦
适量
牛奶
适量
酸奶
适量
草莓
适量
桑葚
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 碗中倒入1/ 3的燕麦
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3. 倒入牛奶浸没燕麦
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4. 舀入一大汤勺酸奶（亦或是浓稠型酸奶）营造奶油Topping的效果 。
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5. 封上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜
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6. 取出燕麦，撒上当季酸甜多汁的桑葚和草莓。
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7. 营养美味！
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8. 喜欢吃甜也可以调入少许蜂蜜哦！
小贴士
1、各种即食早餐燕麦都可以用，如果是纯燕麦可以加入适量的坚果，营养更全面。 2、水果随意搭配，喜欢就好。 3、喜欢吃甜的可以调入少许蜂蜜。