薏仁红豆粥
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亦桃谁予琴乱
美容养颜，降血压,去湿。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米仁
100克
红豆
100克
水
三碗水
冰糖
依照个人添加
步骤
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1. 提前泡上一个小时,水开之后小火慢炖,早上半个小时左右再焖上十分钟就可以盛出来吃了
小贴士
在煮粥之前先泡一下哟.
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