八宝粥
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excess宇文
从小爱喝八宝粥,这八种材料和市面上卖的是一样的,不过市面卖的糖分太高,还是自己做的健康
时间: 30分钟-1小时
食材
莲子
1把
芸豆
1把
红豆
1把
绿豆
1把
花生
1把
糯米
2把
黑米
1把
燕麦
1把
冰糖
1把
步骤
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1. 原料图8种
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2. 莲子,芸豆,红豆绿豆,提前泡一晚好煮
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3. 浸泡的4种材料再加剩下的4中米一起煮,大火煮开水后小火煮粥,直至粘稠即可。
小贴士
1.只有糯米是2把,其它都是大约等分1把的量,这个料子是两个人的量 2.冰糖放多少主要看个人口味