焖烧八宝粥
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额尔古纳的陈鸿宇
萌同学下学期开始就要在学校吃午餐了，虽说学校伙食也不差，可总是担心她吃不好。好在有了膳魔师焖烧罐，早上上学出门前给食材都放进去，到中午放学刚好焖烧好；罐身自带折叠不锈钢勺，卫生又方便，完美！香甜软糯的八宝粥融合了多种营养丰富的食材，到时候可以让萌和好朋友一起分享呢！
时间: 1-2小时
食材
大米
20g
黑糯米
20g
红豆
20g
花生仁
10g
莲子
20g
大红豆
10g
紫薯干
10g
黑枣
2颗
冰糖
40g
步骤
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1. 材料备齐。 -
2. 除冰糖外所有食材放清水中浸泡半个小时；
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3. 将焖烧罐里倒入沸水，快速盖上盖子；
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4. 摇匀后静置五分钟；
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5. 泡好的食材沥水，再倒入沸水煮开；
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6. 一起倒入预热好的焖烧罐里；
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7. 倒入冰糖；
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8. 盖上盖子焖烧三个小时；
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9. 开盖即可食用。
小贴士
保持温度是焖烧罐的关键，在焖烧过程中一定不要打开哦！
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