生蚝海鲜粥
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MaJi-H
寒冷冬日的不二之选 生蚝富含丰富的锌，给宝贝补锌吧
时间: 30分钟-1小时
食材
生蚝
50g
鲜虾
6只
刺参
1只
香菇
5朵
大米
150g
水
适量
姜片
5片
胡椒粉
少许
盐
少许
步骤
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1. 原材料1.香菇泡软，切片2.虾，去虾线3.生蚝干洗净，其中一半切碎4.姜切片5.即食刺参一只 -
2. 在砂锅中放浸泡好的大米，适量热开水，烧开放入生蚝，香菇，姜片，胡萝碎
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3. 粥煮饭8成熟，放入虾和刺参
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4. 加入盐，胡椒粉调味，出锅
小贴士
微波炉加热的时候一定要每隔2分钟拿出来搅搅,不然容易溢出
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