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秋葵小米粥
14.3万热度
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旋转得小骆驼
入了秋,熬点清清淡淡的粥正是最好的选择,调节脾胃,既可泻秋凉,又能防秋燥。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
100克
秋葵
2颗
1100毫升
1小勺
步骤
  • 1. 备料
  • 2. 秋葵洗净切片
  • 3. 小米洗净放入电饭锅,加水约1100毫升
  • 4. 稀饭功能半小时
  • 5. 最后两三分钟加入切好的秋葵继续煮
  • 6. 半小时到加入一小勺盐搅匀即可
  • 7. 成品
  • 8. 成品
  • 9. 成品
小贴士
秋葵,众所周知的营养丰富保健菜
秋葵小米粥~清甜温润,滋养易消化
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