营养早餐—百吉福芝士三明治
10万热度
5收藏
收藏
|
梅花疏淡
自己制作的三明治远比仟吉西饼吃到的要好吃，内容丰富、分量足，再冲配一杯牛奶和水果，一天的营养都有了。欢迎关注我的微博（陈苗苗Super）共同分享生活的喜怒哀乐……
时间: 10分钟内
食材
白吐司
3片
芝士片
1片
鸡蛋
1个
生菜
1片
西红柿
1—2片
黄瓜
3—4片
火腿
3—4片
黑胡椒
少许
番茄酱
少许
沙拉酱（根据自己的喜好也可配其他酱）
少许
步骤
-
1. （1）将黄瓜、西红柿、火腿切片，生菜撕成小片备用。（2）煮熟鸡蛋，切成小块，用沙拉酱拌匀，上面撒些黑胡椒。 -
2. （1）拿一片白吐司，抹上番茄酱，口感和粘性都好些。（2）将拌好的鸡蛋平铺在白吐司上面。（3）平铺生菜并抹上少许番茄酱。（4）平铺芝士片。（5）盖上一片白吐司。（6）依次铺上黄瓜、火腿、西红柿。（7）最后盖上白吐司，轻轻按压即可。
-
3. 沿对角线切开，营养早餐芝士三明治就可以享用了，再配上一杯牛奶是不是美到没盆友^_^
小贴士
1、因为火腿是咸的，就不需要再加盐了哈
2、切吐司用带锯齿的面包刀比较好切，切好了三明治再包起来
2、切吐司用带锯齿的面包刀比较好切，切好了三明治再包起来
-
这道菜的其他做法
-
省心早餐-百吉福芝士片创意早餐菜谱
21收藏9.6万热度 -
快手营养早餐—金枪鱼法棍三明治早餐
9收藏9.9万热度 -
营养早餐：简单易做三明治
7收藏8.9万热度 -
营养早餐-金枪鱼火腿三明治
28收藏8.8万热度 -
黄金芝士虾球——百吉福芝士片创意早餐菜谱
28收藏8万热度
相关菜谱
-
多味佐餐奶酪面包棒——百吉福芝士片创意早餐试用报告
海风铱嘫懵懂1.1万热度179收藏 -
芝士焗白薯——百吉福芝士片创意早餐菜谱
cautious上下6.6万热度51收藏 -
番茄鸡肉焗饭——百吉福芝士片创意晚餐菜谱
鞘琳镣闷吠11.8万热度26收藏 -
百吉福芝士棋格土司
忆凉歌7.3万热度26收藏 -
馒头华丽変身【芝士焗馒头】百吉福芝士力量
旧爱时光觅梅9万热度38收藏 -
百吉福芝士兔兔，分分钟搞定挑食萌娃
地厚continental7.4万热度43收藏 -
美味龙利鱼芝士汉堡＃百吉福芝士面包＃
君临灬骑骑秋雁9.9万热度15收藏 -
芝心&美式火腿披萨|百吉福芝士片
奚笑天沙8.6万热度46收藏