鸡蛋灌饼,卷上嫩绿的生菜,火腿肠。
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吩头嚼趁湃
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时间: 30分钟-1小时
食材
面粉
两碗
温水
一碗(可以做8个左右)
面粉和水的比例
2:1
步骤
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1. 水里加少许盐 将水分次的倒入装入面粉的容器里一边倒一般用筷子搅拌然后和匀 静置10分钟 (盖上盖子或搭块儿干净的湿布)和面过程 如果觉得粘手 可以在手上擦少少许的油 避免粘手
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2. 食用油一小小碗儿
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3. 往里面加面粉 边加边用筷子搅拌 直到变成粘稠的固体
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4. 3.静置了10分钟的面团 放在撒了薄薄一层面粉的案板上
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5. 4.揉成光滑的面团注意事项:1.和面要有耐心 可以和一会 在静置几分钟 这样就很容易和光滑了2.和的过程中 如果粘手 可以在手上 和案板上撒薄薄的面粉3.面粉一定不要撒太多 尽量不要撒 避免面团因为加了面粉变硬(其实 在案板和手上擦少少许油也是可以的 但一定不要擦太多 避免太滑)
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6. 压成包子皮状的面皮边缘薄 中间厚
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7. 加上一勺步骤2里 用油和面粉调好的面糊
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8. 包成包子状 (不会包包子的朋友 可以随便收口 只要不露馅儿就好了)
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9. 用手轻压扁反过来 褶皱朝下
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注意事项: 面粉水比例2:1 和出来的面团比较软 这样出来的饼的口感才会好
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