清补猪腰汤
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这不是朴果果吗
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时间: 10-30分钟
食材
猪腰
一个
香菇
适量
红枣
适量
枸杞
适量
姜
适量
步骤
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1. 所有食材参考图 -
2. 把猪腰上的膜去掉
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3. 刀横着将猪腰分成两半
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4. 将白色的东西去掉，然后切片。
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5. 将切好的猪腰飞水，然后在锅里放适量的水、再把姜、红枣、枸杞、香菇、猪腰放进去煮。煮熟后再调味即可。
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6. 成品图
小贴士
肾阳虚弱型。兼对肾虚腰痛，四肢水肿，腰膝酸痛，足膝萎弱和老年人耳聋、盗汗等有益处。
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